成長型思維 的10個範例: 改變你的心態及未來

成長型思維 的10個範例: 改變你的心態及未來

在本文中,我們將介紹一些成長型思維的例子,這些例子可以幫助你改變心態並增加成功的機會。 但首先,讓我們再來看一下固定型思維模式與成長型思維模式的概念。 成長型思維 固定型思維 你的思維是決定你如何看待自己、周圍環境和世界的各種思想和信念的總和。 史丹佛大學(Stanford University)心理學教授,卡羅‧杜維克(Carol Dweck)的研究表示,人們可以擁有兩種思維: 固定型思維 和 成長型思維 。這些思維體現了我們對自己的最基本的了解之一,這就是我們如何感知自己的個性以及我們如何根據這些信念行事。...
個人成長 是什麼? 為什麼你需要它?

個人成長 是什麼? 為什麼你需要它?

你可能遇過 個人成長 一詞,並且也想知道這意味著什麼。個人成長也稱為自我完善和自我成長。 什麼是 個人成長 ? 這個術語是指用於改善個人習慣、行為、動作和反應的各種技巧。 以下一些例子,來闡明什麼是 個人成長 : 學習控制憤怒 學習克服拖延症 學習克服懶惰 學會禮貌和體貼 成為一個更負責任的人 學習新事物和發展新技能 改變心態,變得更加積極 成功的 個人成長 需要動力、改善的渴望和努力做出改變的意願。您還需要願意離開自己的舒適圈,有時候做一些不舒服的事情,但這樣做是為了自己好。開放的思想以及學習和成長的渴望也很重要。 個人成長...